Je hebt de informatie over de Fitness Bootcamps al gelezen op de vorige pagina in de menustructuur?
En je bent er enthousiast over?
En wil je er in het voorjaar spetterend uitzien? Heb je goede voornemens en/of ben je geïnspireerd door het RTL4 programma Obese? Doe dan nu mee met het 8 weken programma FAT ATTACK Bootcamp Rotterdam.
Health-Choice organiseert wederom, in combinatie met partner Bodyadvies, de FAT ATTACK Bootcamp Rotterdam.
Het is een 8 weken programma, waarbij je persoonlijk begeleid wordt op het gebied van voeding en bewegen.
Daarna ben je fitter, wijzer, strakker en meer tevreden over je gezondheid dan je nu al bent. Want FAT ATTACK is een gerichte training, waarbij je 2x in de week traint en de doelstelling veelzijdig is:
– afvallen, verlaging van het vetpercentage, conditieopbouw en krachtopbouw.
En een extra en bewezen reden om mee te doen:
http://www.nu.nl/gezondheid/2744495/afvallen-lukt-beter-in-teamverband.html
Het programma bestaat uit 2 trainingen in de week en je ontvangt voedingsadvies van een voedingsconsulent, gebaseerd op je huidige levensstijl (geen dieet) en 3 vet/gewichtsmetingen.
Men heeft de maandag- of dinsdagavond als een vaste trainingsavond, waar in een kleine groep getraind wordt in personal training vorm (cross-fit) en, afhankelijk van het niveau, op de donderdag OF zaterdag een Bootcamp in Bergschenhoek.
In onderling overleg met de trainer wordt een keuze gemaakt uit:
- maandagavond Small Group Special training: 1 groep, max. 8 personen in Rotterdam Zuiderpark
20.00 – 20.45 uur level 1, 2, 3
- dinsdagavond Small Group Special Training: 3 groepen, per groep max. 8 personen in Rotterdam Terbregge
19:45 – 20.30 uur level 1 en 2
20:00 – 20.45 uur level 2 en 3
20:30 – 21:15 uur level 2 en 3
- maandagavond Fitness Bootcamp: 1 groep, level 1, 2 en 3, in Capelle aan den IJssel
19.45 – 20.45
- donderdagavond Fitness Bootcamp: 1 groep, level 2 en 3, in Berschenhoek
20:00 – 21:00 uur
- zaterdagochtend Fitness Bootcamp: 1 groep, level 1 en 2, in Bergschenhoek
10:00 – 11:00 uur
Investering:
FAT ATTACK 8 weken (voedingsadvies + 2x per week trainen) nu voor €145.
(normaal €239)
FAT ATTACK 8 weken (zonder voedingsadvies, 1x per week training) voor €99
FAT ATTACK 12 weken (zonder voedingsadvies, 2x per week trainen) voor €179
Na het programma zien we dat deelnemers zich wederom inschrijven of dat ze 1 of 2 Fitness Bootcamps blijven volgen per week.
Schrijf je in via http://www.bootcampteam.com/account/checkout/
